• »
  • Режим питания при недержании мочи

Режим питания при недержании мочи

Для пациентов с таким неприятным недугом, как недержание мочи очень важным является корректировка образа жизни. Доктор посоветует внимательно относиться к режиму питания – это является не только эффективной профилактической мерой для людей с предрасположенностью к появлению недержания, но и одним из методов терапевтического лечения.

Если вы заметили первые признаки недержания или уже проходите курс лечения, следуйте простым, но очень действенным советам:

Исключите из рациона продукты, которые раздражают мочевой пузырь и провоцируют недержание:

  • газированные напитки,
  • соки из цитрусовых,
  • кофе и крепкий чай,
  • алкоголь,
  • шоколад,
  • приправы и специи.



На начальной стадии заболевания этого может оказаться достаточно, чтобы моча не выделялась бесконтрольно.

Не ограничивайте себя в питье

Вопреки заблуждению о необходимости ограничения жидкости ее обильное поступление в организм не способствует усугублению недуга. Вода улучшает обменные процессы в организме и не провоцирует недержание мочи.

Употребляйте растительные продукты

Зачастую именно запоры провоцируют бесконтрольное выделение мочи. Именно поэтому очень важно обеспечить присутствие в рационе достаточного количества клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника.

Следите за весом

Ожирение может стать причиной заболевания. Стоит следить за массой тела и контролировать свой вес, соблюдая ограничения в питании.

Бросайте курить

Поступление в организм никотина является раздражающим фактором и негативно действует на мочевой пузырь. Если вы страдаете от проявления заболевания, откажитесь от вредной привычки.





Бариатрические операции способствуют уменьшению риска недержания мочи

08.10.2018 Бариатрические операции, направленные на снижение массы тела, а также уровня глюкозы…

Массаж при энурезе у ребенка

Причины энуреза (ночного недержания мочи) у детей могут иметь самую разную природу: психологическую,…

закрыть