Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
При инконтиненции особенно важно придерживаться рационального питьевого режима и исключить из меню напитки, которые оказывают раздражающее воздействие на мочевой пузырь. Если для здорового человека оптимальный объем потребления жидкости составляет 1,5–2 л в день, то при недержании врачи рекомендуют ограничиться 1,3 л. Однако не следует стараться пить как можно меньше: при обезвоживании моча становится концентрированной, что приводит к еще большему раздражению мочевого пузыря. Для утоления жажды рекомендуется использовать воду. Кроме того, существует ряд напитков, от которых при наличии проблем с мочеиспусканием лучше отказаться.
Спиртное снижает контроль над телом, в том числе и мочевым пузырем, препятствуя нормальному проведению нервных импульсов от органа к головному мозгу. Это повышает риск непроизвольного выделения мочи. Кроме того, спиртное обладает мочегонным эффектом, поэтому его употребление может усугубить проблему недержания.
Напитки с высоким содержанием кофеина раздражают мочевой пузырь и стимулируют гладкую мускулатуру детрузора. Кроме того, кофеин является диуретиком, то есть увеличивает объем вырабатываемой организмом мочи. При недержании рекомендуется полностью отказаться от употребления крепкого кофе, черного чая, какао (горячего шоколада).
В таких напитках содержится диоксид углерода, который может раздражать стенки мочевого пузыря, провоцируя сокращение мускулатуры и вызывая желание посетить туалет. Некоторые виды газировки (например, кола) также содержат кофеин, который, как было сказано выше, может усугублять проблему недержания мочи.
Апельсиновый, лимонный, гранатовый, клюквенный и некоторые другие натуральные соки повышают кислотность продуцируемой мочи. В результате происходит раздражение мочевого пузыря, и частота позывов к мочеиспусканию возрастает.
Проконсультироваться об особенностях диеты и питьевого режима при инконтиненции Вы можете со своим врачом. Разумные ограничения, касающиеся повседневного рациона, обеспечивают необходимый лечебный эффект только в комплексе с адекватно подобранной терапией недержания мочи.
Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.
закрыть
